Класс по импровизации. Импровизация: техники европейских хореографов.
60 минут в записи - инструменты Хофеша Шехтера (Израиль), Феликса Ландера (Германия), Маркоса Морау (Испания). Эти «ключи» позволят избавиться от повторяющихся паттернов, создать новую логику и улучшить качество движений.
Развивай свой мозг в танце с этим уникальным набором упражнений. Используя телесные практики, ты раскроешь потенциал своего тела, активируя нейронные связи.
В курс входит 21 урок с разными видами зарядки:
- Через дыхание
- Растяжка
- Укрепление мышц
- Самомассаж
- Танцевальный разогрев...
Это база для тех, кто хочет достичь большего — 33 готовых урока для современного танца. Занимайся с Юлей Рогозинской и увеличивай свой нейропотанцевал!
Полный комплекс: от разогрева до растяжки
Развитие мобильности и силы - основа свободного движения
Занятия 10-60 минут - под любой график
Что...
21 урок, чтобы снять зажимы и вернуть легкость движений. Сбрось напряжение через движение!
Танцтерапия + соматика - снимет напряжение
Растяжка - без боли, только удовольствие
Готовые комплексы (10-45 мин) - не нужно думать, просто повторяйте
+ Бонус: 3 урока «Язык Гага» - научитесь двигаться...